영아 산통 증상 해결 총정리

 

영아 산통 증상 해결 총정리 

 

영아 산통은 생후 2주에서 4개월 사이의 건강한 아기에게 흔히 나타나는 질환으로, 특별한 원인 없이 하루 3시간 이상, 일주일에 3일 이상, 그리고 3주 이상 심하게 우는 것이 특징이다. 부모에게는 매우 힘들고 걱정스러운 시기이지만, 대부분 아기는 시간이 지나면서 자연스럽게 호전된다. 하지만 아기와 부모 모두의 스트레스를 줄이기 위한 해결책과 관리 방법을 아는 것이 중요하다. 아래에서 영아 산통의 증상, 원인, 그리고 효과적인 해결책에 대해 자세히 살펴보겠다.

블로인 (랜덤채팅 친구만들기) - Google Play 앱

 

 1. 영아 산통의 증상

영아산통은 단순히 ＂많이 우는 것＂ 이상의 특징을 보이다. 주요 증상은 다음과 같습니다.

- 갑작스럽고 심하게 울음: 아기는 하루 중 특정 시간, 특히 오후나 저녁에 아무 이유 없이 심하게 우는 경우가 많다.

- 통증 양상: 울 때 다리를 배 쪽으로 당기거나, 얼굴이 붉어지거나, 몸을 뒤로 젖힐 수 있다. - 트림이나 복부 팽만감을 동반한 울음: 소화불량을 시사하는 행동을 보이다.
- 수유 후에도 울음이 멈추지 않음: 배가 고프지 않아도 계속 울고 달래기가 어렵다.
- 수면 장애: 자주 깨거나 잠들기 어려울 수 있다.

 2. 산통의 원인 (정확한 원인은 불분명)

산통의 의학적 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 몇 가지 가능성이 제시되었다.

- 소화기 미숙: 아기의 위장관이 아직 완전히 발달하지 않아 소화 과정에서 불편함을 느낄 수 있다.
- 장내 가스 축적: 장내에 가스가 차면 복부 팽만감과 통증을 유발할 수 있다.
- 젖병 공기 흡입: 소유 중 공기를 너무 많이 흡입하면 가스와 불편함을 경험할 수 있다.
- 모유 또는 분유 알레르기: 드물게 우유 단백질 알레르기 또는 유당 불내증이 발생할 수 있다. - 과도한 감각 자극: 외부 자극에 민감한 아이는 과도한 소리나 빛에 울음으로써 스트레스를 표출할 수 있다.
- 부모의 긴장 전이: 부모의 불안이나 스트레스가 아이에게 전달되어 불안감을 가중시킬 수 있다.

반응형

 3. 영아 산통 해결 및 완화 방법

1) 수유 자세 조절

- 젖병 수유 시 젖꼭지에 공기가 들어가지 않도록 하고 아기의 머리를 심장보다 약간 높게 유지하세요.
- 모유 수유 시 아기의 입과 젖꼭지가 단단히 연결되어 모유가 잘 배출되도록 하세요.
- 수유 후 반드시 트림을 시켜주세요. 아기의 등을 가볍게 두드려 가스를 빼주는 것이 중요하다.

2) 속싸개

- 아기를 따뜻하게 감싸는 속싸개를 사용하면 자궁 속 환경과 유사한 안정감을 느낄 수 있다.
- 감각 자극을 줄이고 아기가 안정감을 느끼도록 하여 울음을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.

3) 백색 소음 사용

- 진공청소기, 헤어드라이어, 빗소리, 심지어 자장가와 같은 단조롭고 반복적인 소리는 아기를 편안하게 해 줄 수 있다.
- 유튜브나 앱을 통해 백색 소음을 쉽게 재생할 수 있다.

4) 마사지 및 배 마사지

- 배를 시계 방향으로 부드럽게 마사지하면 장운동을 촉진하고 가스 배출에 도움이 된다.
- ＂사랑해＂ 마사지 방법도 도움이 된다. 이 방법은 ＇I＇, ＇L＇, ＇U＇를 그리듯이 아기의 배를 마사지하는 방법이다.

5) 다리 펌프 운동

- 아기의 다리를 잡고 자전거 타기처람 움직이면 장내 가스 배출에 도움이 된다.

6) 분유 변경(필요한 경우)

- 알레르기나 유당 불내증이 의심되는 경우, 의사와 상담 후 저자극성(HA) 분유 또는 유당 무 함유 분유노 변경할 수 있다.

 

신생아 황달 원인

7) 온찜질 또는 따뜻한 목욕

- 배에 따뜻한 수건을 올려놓거나 따뜻한 목욕을 하는 것도 배앓이를 완화하고 완화하는 데 도움이 될 수 있다.

8) 의사와 상담하세요

- 다음과 같은 경우에는 단순 산통이 아닐 수 있으므로 소아청소년과 상담이 필요합니다.

- 구토가 계속되는 경우
- 열이 동반되는 경우
- 체중 증가가 없는 경우
- 혈변이나 무기력증

 4. 부모의 정서 관리 또한 중요하다.

- 영아 산통은 보통 생후 3~4개월쯤 되면 자연스럽게 호전됩니다. 하지만 이 시기에는 부모의 인내심과 안정감이 매우 중요하다.
- 도움을 요청하세요. 배우자, 가족, 지인에게 아기를 번갈아 돌봐달라고 부탁하세요.
- 아기를 돌보려면 휴식이 필요합니다. 짧은 산책, 명상, 음악 감상과 같은 작은 휴식도 큰 도움이 될 수 있다.
- ＂내가 잘못한 걸까＂라고 자책하지 마세요. 영아 산통은 성장 과정에서 흔하고 자연스러운 부분이다.

영아산통은 대부분 아이들에게 정상적인 성장 과정이지만, 부모에게는 큰 스트레스가 될 수 있다. 하지만 위에서 소개한 다양한 방법을 통해 아기의 불편함을 덜어주고, 부모 스스로 자신을 돌보고 이 시기를 건강하게 극복하는 것이 가장 중요하다. 아기의 울음은 언젠가 그칠 것이다. 그 여정을 함께 헤쳐나가시길 바란다.