11개월 아기 이유식 레시피 5가지
11개월 아기 이유식 레시피 11개월 아기 이유식은 거의 '완전 이유 단계'에 접어들었으며, 씹는 연습을 하고 다양한 재료를 경험하는 것이 중요하다. 이유식은 으깬 형태가 아닌 부드럽게 다진 형태로 제공되며, 이유식 세 끼에 하루 1~2회 간식을 추가할 수 있다. 아래는 11개월 아기를 위한 균형 잡힌 이유식 레시피이다. ✅ 기본 이유식 구성 * 쌀(곡물): 쌀 또는 흰쌀밥 * 단백질: 소고기, 닭고기, 생선, 달걀노른자, 두부 등 * 채소: 당근, 브로콜리, 애호박, 시금치, 감자 등 * 과일 및 간식: 바나나, 배, 사과, 단호박 등 🥣 1. 소고기 미역 진밥 재료: * 소고기(다진 고기) 20g * 불린 김 5g * 쌀 100g * 물 150ml * 참기름 약간 레시피: 1. 소고기는 잘게 다져 ..
2025. 6. 25.