임신중 금기음식1 임신중 금기음식 10가지 임신중 금기음식 임신 중에는 태아의 건강에 악영향을 미칠 수 있는 금기 식품이 있다. 임신 중 피해야 할 음식에 대해 알아보세요. 1. 생선: 일부 생선에는 숙성 수은이 함유되어 있어 과다 섭취할 경우 태아의 뇌 발달에 영향을 미칠 수 있다. 피해야 할 생선은 일반적으로 노화된 수은이 함유되어 있을 가능성이 높은 생선이다. 또한, 살모넬라균과 같은 박테리아에 의한 감염 위험이 있는 날생선도 피해야 한다. 대서양 참치, 마카렐, 상어, 넙치 등이 그 예이다. 2. 알코올성 음료: 임신 중 음주는 태아의 두뇌 및 신체 발달을 저해할 수 있다. 알코올은 지적 장애, 안면 기형, 발달 지연 등을 유발할 수 있는 태아 알코올 스펙트럼 장애(FASD)와 관련이 있는 것으로 알려졌다. 3. 생야채와 과일: 미생물 오.. 2023. 7. 27. 이전 1 다음
