임신 중기 배통증 원인, 증상, 관리 방법

 

임신 중기 배통증

 

2기 삼 분기는 보통 임신 13주에서 26주까지로, 태아가 급속히 성장하고 임산부의 신체가 많은 변화를 겪는 기간이다. 이 과정에서 다양한 유형의 복통이 발생할 수 있다. 복통은 정상적인 신체 변화 때문에 발생할 수 있지만, 어떤 경우에는 병원 치료가 필요하다는 신호일 수 있다. 아래에서 2기 삼 분기 복통에 대해 자세히 살펴보겠다.

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1. 2기 복통의 일반적인 원인

1) 자궁 성장
- 임신 2기 삼 분기에는 태아가 급속히 성장하고 자궁도 자랍니다. 이 때문에 복부 근육과 인대가 늘어나 통증이 발생할 수 있다. 특히 자궁을 지탱하는 원형 인대(전경골근)가 늘어날 때 발생하는 통증을 ＂원형 인대 통증＂이라고 한다.
- 원형 인대 통증은 주로 갑자기 자세를 바꾸거나 재채기하거나 운동 후에 느껴지며 날카롭거나 찌르는 듯한 통증으로 나타납니다.

 

임신 중기 유산 증상

2) 소화 문제
- 자궁이 자라면서 장기에 압력을 가해 소화가 느려지거나 변비가 생길 수 있다. 이 때문에 복부 팽창, 복통, 가스와 같은 증상이 나타납니다.
- 임신 중에 흔한 산성 역류(속 쓰림)도 복통을 일으킬 수 있다.

3) 브릭스턴 힉스 수축
- 브릭스턴 힉스 수축은 ＂거짓 분만＂이라고도 하며 자궁이 따뜻해지는 것처럼 수축하면서 간헐적으로 발생한다. 일반적으로 불규칙하며 잠깐만 지속한다.
- 통증은 일반적으로 가벼우며 휴식을 취하거나 자세를 바꾸면 완화될 수 있다.

4) 태아 운동
- 임신 2기에 접어들면서 태아는 더 활발하게 움직이며 태아가 자궁벽을 밀거나 돌 때 복부에 일시적인 통증이나 불편함을 느낄 수 있다.

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2. 경고 신호가 될 수 있는 복통

1) 심한 통증
- 심한 통증이 복부 전체 또는 국소적으로 지속하는 경우 이소성 이상 때문인 것일 수 있다.

2) 출혈
- 질 출혈과 함께 복통이 동반되는 경우 태반 이상(태반 박리, 전치태반) 또는 유산의 징후일 수 있다. 즉시 병원을 방문해야 한다.

3) 규칙적인 자궁 수축
- 10분 간격으로 규칙적인 자궁 수축을 느낀다면 조산의 가능성이 있으므로 병원에 가서 진찰을 받아야 한다.

4) 발열 또는 구토
- 발열, 구토 또는 배뇨 시 통증이 동반되는 경우 감염(예: 요로 감염)일 수 있으므로 적절한 치료를 받아야 한다.

5) 기타 증상
- 심한 현기증, 두근거림 또는 호흡곤란이 동반되는 경우 응급 상황일 수 있다.

3. 복통 관리 및 완화 방법

1) 올바른 자세 유지
- 올바른 자세를 유지하여 복부와 허리의 부담을 줄이세요. 의자에 앉을 때는 허리를 지지하고 서 있을 때는 중심을 안정적으로 유지하는 것이 중요하다.

2) 휴식
- 통증이 느껴지면 잠시 휴식을 취하고 다리를 높이 들어 올려 혈액 순환을 돕습니다.

3) 온찜질
- 근육 긴장 때문에 복통이 생기는 경우 복부에 온찜질을 하면 통증이 완화될 수 있다. 그러나 지나치게 높은 온도는 피하세요.

4) 운동
- 가벼운 걷기나 산전 요가는 혈액 순환을 개선하고 근육 긴장을 줄이는 데 도움이 될 수 있다. 그러나 과도한 운동은 피해야 한다.

5) 식습관 개선
- 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하고 물을 많이 마셔서 소화 문제를 줄이세요. 한꺼번에 많은 양을 먹는 것보다 소량을 자주 먹는 것이 좋다.

6) 복대 착용
- 자궁이 자라면서 복부와 허리에 가해지는 압력을 줄이기 위해 임산부용 복대를 사용하는 것도 도움이 된다.

4. 의학적 조언이 필요한 경우

- 통증이 지속하거나 악화하는 경우
- 위에서 언급한 경고 신호(예: 출혈, 발열 또는 심한 현기증)가 동반되는 경우
- 통증이 일상생활을 방해할 정도로 심할 경우

2기 복통은 대부분 정상적인 변화 때문에 발생하지만 정확한 원인을 알아내기 위해 전문의와 상의하는 것이 중요하다. 산모와 태아의 건강을 위해 변화를 주의 깊게 관찰하고 적절하게 대응하십시오.