집밥이 좋은 딸아이를 위한 밑반찬1 집밥이 좋은 딸아이를 위한 밑반찬 8가지 레시피 집밥이 좋은 딸아이를 위한 밑반찬 집밥을 좋아하는 딸을 위한 반찬은 건강하고 영양가 있는 재료로 만들어야 한다. 다양한 맛과 질감의 반찬을 준비하면 아이의 입맛을 만족하게 할 뿐만 아니라 성장에 필요한 모든 영양소를 섭취할 수 있다. 다음은 인기 있는 반찬 요리법이다. 1. 멸치볶음 재료 - 작은 멸치 100g - 간장 2큰술 - 설탕 1 테이블스푼 - 물엿 1 테이블스푼 - 다진 마늘 1작은술 - 참기름 1큰술 - 참깨 1작은술 - 식용유 약간 레시피 1. 작은 멸치를 기름을 두르지 않고 약한 불에 볶아 비린내를 제거한다. 2. 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 넣어 향이 날 때까지 볶는다. 3. 볶은 멸치, 간장, 설탕, 물엿을 넣고 잘 섞어주세요. 4. 마지막으로 참기름, 통깨를 넣고 한 번 더 섞.. 2024. 7. 16. 이전 1 다음
