임신 초기에 피해야할 음식1 임신 초기에 피해야할 음식 자세히 알아봐요 임신 초기에 피해야할 음식 임신 초기에는 태아 발달에 심각한 영향을 미칠 수 있는 음식을 피하는 것이 중요하다. 임신 초기에 피해야 할 음식에 대한 자세한 정보는 다음과 같습니다. 물고기와 큰 물고기 잡기: 큰 물고기에 함유된 높은 수준의 수은은 태아의 뇌와 신경계에 영향을 미칠 수 있다. 잡아채는 물고기, 상어, 가자미는 특별한 주의가 필요하다. 비타민 A가 많이 함유된 식품: 비타민 A를 과도하게 섭취하면 태아에게 해로울 수 있다. 간, 간을 함유한 식품, 과일, 채소의 비타민A 함량을 확인하고 적당량 섭취해야 한다. 미생물에 오염될 수 있는 식품: 살코기 및 해산물은 완전히 익혀야 한다. 쇠고기나 돼지고기 등 살코기는 제대로 익히지 않으면 살모넬라균이나 대장균 등의 미생물이 함유되어 있을 수 있다... 2023. 11. 8. 이전 1 다음
