임산부 신발 추천 내돈내산

 

임산부 신발 추천 내돈내산

 

임신하면서 큰 변화 중 하나는 피곤함이었어요. 평소에 그냥 신던 신발도 임신 후 불편해졌고, 오래 걸으면 발목과 무릎이 아프기 위해 시작했어요. 그래서 '아, 신발을 바꿔야겠다'는 생각이 들었고, 그 이후로 제 신발 4~5개 브랜드를 사서 신었어요. 이제 저만의 임산부와 선택 기준이 생겼으니, 저처럼 고민하는 분들께 도움이 될까 싶어 자세히 정리해 볼게요.

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임산부와 선택 시 가장 중요한 기준

1. 가볍고 부드러운 쿠션감

임신 중에는 체중이 증가하면서 발바닥에 가해지는 압력이 커집니다. 이럴 때 쿠션감이 좋은 신발은 필수죠.

2. 편안한 착용감과 발등 압박감 없는 신발

발이 많이 붓는 편이라 끈이 꽉 끼거나 딱딱한 가죽으로 된 신발은 절대 피했어요. 발을 감싸는 부드러운 소재가 최고예요.

3. 미끄럼 방지
임산부가 넘어지면 정말 위험해요. 비 오는 날에도 밑창이 미끄러지지 않도록 꼼꼼하게 신경 썼어요.

4. 신고 벗기 편한 디자인

배가 불러오기 위해 시작하면 허리를 굽혀 신발을 신기가 정말 힘들어요. 그래서 슬립온 스타일이나 찍찍이나 고무줄이 있는 제품을 선호해요.

1. 스케쳐스 협업 시리즈

> 가격: 7~10만원대
> 착용 기간: 임신 12주 차부터 출산 직전까지
> 평점: ★★★★★

제가 가장 추천하고 싶은 신발이에요. 임산부에게 인기 있는 신발 실제로 신어 보니 그 이유를 알겠어요. 발 전체를 감싸는 구조인데도 가볍고, 쿠션감도 스니커즈 중 최고예요. 한번 신으면 벗고 싶지 않을 거예요. 너무 부드럽고 안정적이어서 발을 잘 잡아줘요.

게다를 신고 벗기가 정말 쉬워서 배가 불러도 허리를 굽히지 않고 바로 넣을 수 있어요. 디자인도 예뻐서 외출할 때도 딱 맞아요. 임신 2, 3개월 동안 신었고, 출산 후에도 유모차를 끌고 나갈 때면 여전히 이 제품을 애용해요.

✔️ 추천 포인트: 쿠션감, 가벼움, 슬립온 구조
❌ 아쉬운 점: 여름에 땀이 많이 난다 (메시 타입은 덜 하다)

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2. 크록스 라이트라 이드 시리즈

> 가격: 5~8만원대
> 착용 기간: 임신 20주 이후
> 평점: ★★★★☆

크록스가 편하다는 건 이미 정평이 나 있었지만, 라이트라 이드 시리즈는 말 그대로 '날아다니는' 느낌이에요. 쿠션감이 정말 좋아요. 나는 슬립온 스타일과 슬리퍼 두 종류를 가지고 있는데, 특히 여름에 산부인과 갈 때, 집 근처 술자리 갈 때, 잠깐 외출할 때 너무 편해요.

정말 가볍고 무엇보다 통풍이 잘돼서 발이 붓거나 땀이 많이 나도 부담스럽지 않았어요. 다만 너무 격식 없어서 깔끔하게 외출할 때는 조금 아쉬운 느낌이 들어요.

✔️ 추천 포인트: 통풍성, 가벼움, 쿠션감
❌ 아쉬운 점: 디자인이 좀 격식 없어서 외출복과 잘 어울리지 않을 수 있어요.

아이 신발 추천

3. 에코 안락 스니커즈

> 가격: 15만원~20만원대
> 착용 기간: 임신 중기~후기 외출용
> 평점: ★★★★☆

가격은 좀 비싼 편이지만, 발 건강을 생각한다면 투자할 만한 가치가 있는 브랜드라고 생각해요. 에코는 발 건강 화로 유명한데, 쿠션감 효과와 발 전체를 잘 잡아주는 구조가 있어서 장거리 외출이나 산책에 정말 좋아요.

탄력이 좋아서 발이 부어도 여유가 있었고, 무엇보다 미끄러짐 방지 기능이 있어서 임신 후기에도 안심하고 걸을 수 있었어요. 다만 가격대가 높아서 가성비를 생각하면 조금 부담스러울 수 있어요.

✔️ 추천 포인트: 건강한 착용감, 미끄럼 방지, 고급스러운 디자인
❌ 아쉬운 점: 가격대가 높아요

4. 무크 슬립온 스니커즈(Moo)

> 가격: 6~9만원대
> 착용 기간: 임신 초기~중기
> 평점: ★★★☆☆

가성비도 좋아서 일상용 신발로 좋았어요. 무크 슬립온은 발등 부분에 밴드가 있어서 신고 벗기가 편하고, 적당한 쿠션감이 있어서 일상생활에 괜찮아요. 디자인도 여성스럽고 깔끔해서 직장인 임산부분들께 추천해 드려요.

다만 스케쳐스나 크록스에 비해 쿠션감이 조금 부족해서 오래 걷는 날에는 좀 피곤했어요. 그래서 중간고사 이후로는 거의 신지 않았어요.

✔️ 추천 포인트: 깔끔한 디자인, 직장인용
❌ 아쉬웠던 점: 쿠션감 중간

임신 전에는 예쁘고 트렌디한 브랜드의 신발만 골랐지만, 임신 후에는 '편안함'과 '안전함'이 가장 중요한 요소쳤습니다. 제 경험에 따르면:

* 실내/실외 사용 및 장거리 사용: 스케쳐스 협업
* 여름철 산책, 단거리 사용: 크록스 라이트 타고 달리기
* 실외 사용 및 발 건강 고려 사항: 에코 안락 신발
* 직장용 슬립온: 무크

임신은 신체적, 정신적으로 큰 부담이 되기 때문에 조금만 피로해도 쌓이고 힘들어질 수 있다. 발부터 시작하는 경우가 많죠. 따라서 자신의 라이프스타일과 상황에 맞는 신발을 신어 보시고, 가능하면 매장에서 직접 신어 보세요.